No More Diets 3.04

Illuminated Bits LLC – Commercial – iOS
a 4 szavazat

Legújabb verzió
3.04 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

"No More Diets: Dr. Jenn Mann's Guide to Overcoming Overeating and Losing Weight" is a thoughtfully designed application that aims to help users cultivate a healthier relationship with food while addressing the common struggles associated with weight management.

The program, developed by psychotherapist and media personality Dr. Jenn Mann, targets individuals who are weary of traditional dieting methods and wish to break free from cycles of binge eating, emotional eating, and feelings of loss of control over their eating habits. It is particularly beneficial for those seeking a sustainable approach to weight loss.

<ul>
<li>Focuses on the non-diet approach, allowing users to explore the reasons why conventional diets often fail.</li>
<li>Offers practical tools such as a Food & Feelings Log, which encourages users to track their eating patterns and emotions.</li>
<li>Teaches effective strategies including hunger scale techniques to help users assess their hunger before, during, and after meals.</li>
<li>Provides insights on how to manage binge episodes with targeted tips and support suggestions.</li>
</ul>

Included within the app are:
<ul>
<li>Integrated videos featuring advice from Dr. Jenn Mann.</li>
<li>A structured set of No More Diets guidelines.</li>
<li>Multiple hunger scales for meal tracking.</li>
<li>A guided writing exercise aimed at reducing negative self-talk.</li>
<li>A legalizing food log that encourages a more compassionate view of eating.</li>
<li>A customizable self-care list to promote overall wellbeing.</li>
<li>An audio eating exercise led by Dr. Jenn to facilitate mindful eating practices.</li>
<li>Suggestions for additional resources and recommended reading materials.</li>
<li>An overview of the Stages of Recovery pertinent to personal progress.</li>
<li>Inspirational messages designed to motivate users throughout their journey.</li>
</ul>

Before engaging with the app or making significant changes to dietary or exercise routines, it is advised that users consult with a physician, particularly if they have existing health concerns or are managing any medical conditions. For individuals with eating disorders or mental health issues, guidance from a mental health professional is strongly recommended prior to beginning this program.

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó

Athena Kegel Trainer for Women

This app offers a convenient solution for receiving daily reminders to engage in exercises aimed at strengthening your pelvic floor muscles.

Headache Diary Pro

Whether man, woman, or child - everyone experiences headaches at some point. The primary cause is typically stress, tension, lack of movement, or genetic factors like food intolerances.

NBS by BSSF

With the NBS by BSSF App, individuals can engage in a comprehensive approach to health and fitness. The app empowers users to track workouts and meals, monitor progress, and work towards achieving personal fitness objectives with the …

PEAK PT

PEAK PT App offers a comprehensive platform to assist you in monitoring your fitness journey. The app enables you to keep an organized record of your workout routines and dietary habits, aiding in the measurement of your progress and the …

The Path to Goals

The Path to Goals App offers a comprehensive platform designed to facilitate your journey towards fitness and health objectives.

Legújabb verzió
3.04

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Vásárlás most
App Store

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legutóbbi visszajelzések

	Intel Driver & Support Assistant Tartsa Intel rendszerét könnyedén naprakészen
	Autodesk Identity Manager Biztonságos és egyszerűsített hozzáférés-vezérlés az Autodesk Identity Managerrel
	Epson Printer Connection Checker Zökkenőmentes nyomtatás az Epson nyomtatókapcsolat-ellenőrzővel
	IObit Uninstaller IObit Uninstaller: Az Ön legjobb megoldása a szoftver hatékony eltávolításához!
	Audacity Szerkessze és rögzítse a hangot könnyedén az Audacity szoftver segítségével.
	Java SE Development Kit Hatékony Java fejlesztőeszközök az Oracle-től

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Győződjön meg arról, hogy rendszere mindig naprakész!